อ้วนลงพุง มหันตภัยเงียบ ที่คุณคาดไม่ถึง

อ้วนลงพุง เกิดจากการมีไขมันสะสมในช่องท้องมากเกินไป ไขมันนี้จะแตกตัวเป็นกรดไขมันอิสระเข้าสู่ตับ มีผลให้อินซูลีนออกฤทธิ์ได้ไม่ดี เกิดเป็น "โรคอ้วนลงพุง" ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ อัมพฤกษ์อัมพาต โดยรอบพุงที่เพิ่มขึ้นทุกๆ 5 ซม. จะเพิ่มโอกาสเกิดโรคเบาหวาน 3-5 เท่า ดังนั้น

"ยิ่งมีพุงใหญ่เท่าไร ยิ่งตายเร็วเท่านั้น"

ปัจจุบันคนไทยมีอายุมากกว่า 35 ปีขึ้นไป มีภาวะอ้วนลงพุงสูงถึง 12 ล้านคน คิดเป็น 1 ใน 3 ของประชากรทั้งประเทศ

องค์การอนามัยโลกระบุภาวะอ้วนเป็นสาเหตุของการสูญเสียทางเศรษฐกิจที่สำคัญ เฉพาะที่สหรัฐอเมริกาในปี ค.ศ. 2001 มีค่าใช้จ่ายเกิดจากภาวะอ้วนถึง 117,000 ล้านเหรียญดอลลาร์สหรัฐ หรือประมาณ 4 ล้านบาท

ความเสี่ยงต่อสุขภาพที่สัมพันธ์กับโรคอ้วน

ความเสี่ยงเพิ่มมาก (มากกว่า 3 เท่า)
เบาหวานชนิดที่ 2 โรคของถุงน้ำดี ไขมันในเลือดผิดปกติ โรคหยุดหายใจขณหลับ หายใจขัด

ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นปานกลาง (2-3 เท่า)
โรคหัวใจขาดเลืด โรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง ข้อเสื่อม (เข่า สะโพก) กรดยูริกในเลือดสูง (เก๊าท์)

ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นน้อย (1-2 เท่า)
มะเร็ง (เต้านม มดลูก ลำใส้) ฮอร์โมนระบบสืมพันธุ์ผิดปกติ กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่ มีบุตรยาก ผลแทรกซ้อนจาการดมยาสลบ ความผิดปกติของทารกในครรภ์

"80 - 90 รหัสอันตราย"
รอบพุงตั้งแต่ 80 ซม. ในผู้หญิง 90 ซม. ในผู้ชาย ตายเร็วกว่ากำหนด




อ้างอิงจาก เครือข่าย คนไทยไร้พุง
สนันสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) / Photo : bloomveda.com