ปัญหาริมฝีปากแห้งแตก..ควรให้ความใส่ใจสักนิด เพราะบางครั้งอาจไม่ได้มีสาเหตุมาจากการขาดความชุ่มชื้นเสมอไป เพราะบางครั้งริมฝีปากแห้งมักเกิดจากการที่ร่างกายของเราขาดวิตามิน B ซึ่งมีความสำคัญต่อผิวหนังและเยื่อบุต่างๆ
สำหรับคนที่มีปัญหาริมฝีปากแห้ง เราขอแนะนำวิธีแก้ด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ที่สำคัญคือเน้นรับประทานข้าวกล้อง ตับ ผักใบเขียว เมล็ดอัลมอนด์ ถั่วลิสง หรือ มะม่วงหิมพานต์ เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีวิตามิน B สูง ซึ่งจะช่วยลดปัญหาริมฝีปากแห้งแตกได้ค่ะ
นอกจากนี้แล้วคนที่มีปัญหาริมฝีปากแห้งแตกอาจมีสาเหตุมาจากปัญหาอื่นๆ เช่น การดื่มน้ำน้อยเกินไป แพ้สารบางอย่าง การเลียริมฝีปากบ่อยๆ ยาสีฟัน และน้ำยาบ้วนปาก ลิปสติก รวมไปถึงอาการร้อนในอีกด้วย
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น