กล้วยที่มีจุดสีน้ำตาลบนเปลือก เพิ่งรู้ว่ากินแล้ว ช่วยยับยั้งเนื้องอก เนื้อร้าย

กล้วยที่มีจุดสีน้ำตาลบนเปลือก เพิ่งรู้ว่ากินแล้ว ช่วยยับยั้งเนื้องอก เนื้อร้าย

กล้วยที่มีรอยคล้ำสีน้ำตาลบนเปลือกเป็นสิ่งที่ดึงดูดสายตามากที่สุด แต่พวกมันดีต่อสุขภาพ และนี่คือสาเหตุที่คุณควรเลือกกล้วยสุกมารับประทาน

– หากคุณกินกล้วยอย่างน้อย 1 ผลต่อวัน มันจะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของคุณ

– กล้วยสุกมีสารที่เรียกว่า TNF (เป็นปัจจัยที่ยับยั้งเนื้องอก เนื้อร้าย)ที่จะต่อสู้กับเซลล์ที่ผิดปกติที่จำทำร้ายร่างกายพวกเขา

– กล้วยสุก คือ ผลไม้ที่สามารถต่อสู้กับโรคมะเร็งได้อย่างดีเยี่ยม

– ถ้าคุณกินกล้วย 3 ผลต่อวัน มันจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดในสมอง

– กล้วยสุก จะช่วยในการรักษาระบบการย่อยอาหารซึ่งดีต่อสุขภาพ


อ้างอิง : healthyfoodhouse.com / แปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/ เว็บไซต์ใดที่นำข้อมูลไปเผยแพร่ กรุณาช่วยให้เครดิต และใส่ลิงค์กับมาที่เว็บไซต์ด้วยค่ะ