น้ำกระเจี๊ยบแดงสด + พุทราจีน +ใบเตย น้ำสมุนไพรลดความดัน คอเลสเตอรอล

น้ำกระเจี๊ยบแดงสด + พุทราจีน +ใบเตย น้ำสมุนไพรลดความดัน คอเลสเตอรอล

"น้ำกระเจี๊ยบแดงสด + พุทราจีน +ใบเตย" น้ำสมุนไพรไทย ช่วยบำรุงหัวใจ ลดความดัน คอเลสเตอรอล ทำก็ง่าย ราคาก็ไม่แพง แถมประโยชน์เพียบ ...จัดเร็ว

แกงเลียง สุดยอดอาหารไทย และประโยชน์ที่หลายคนไม่รู้!

แกงเลียง สุดยอดอาหารไทย และประโยชน์ที่หลายคนไม่รู้!

“แกงเลียง” อาหารพื้นบ้านที่มีมาแต่โบราณ เป็นแหล่งรวมสารพัดผัก เครื่องเทศที่มีคุณค่าทางโภชนาการในถ้วยเดียว เป็นอาหารที่มีความเผ็ดร้อน ให้ใยอาหารสูง ได้วิตามินและแร่ธาตุ ช่วยบำรุงน้ำนมแม่ ที่สำคัญช่วยต้านโรคมะเร็งได้ด้วย

8 เคล็ดไม่ลับกับการเลือกทุเรียนให้กินอร่อย ไม่โดนแม่ค้าหลอก

8 เคล็ดไม่ลับกับการเลือกทุเรียนให้กินอร่อย ไม่โดนแม่ค้าหลอก Photo : athenerafie

ช่วงนี้เป็นเทศกาลทุเรียน สำหรับใครที่ชื่นชอบในการทานทุเรียนวันนี้มีวิธีการดูทุเรียนว่า เลือกแบบไหนจะได้ทุเรียนที่เนื้อดี สุกกำลังดี เวลาไปซื้ออจะได้ไม่เจอแม่ค้าหลอกเอาทุกเรียนอ่อนๆ มาให้เราทาน พร้อมแล้วมาดูกันเลยว่า 8 เคล็ดลับการเลือกทุกเรียนต้องทำอย่างไรกันบ้าง

กล้วยที่มีจุดสีน้ำตาลบนเปลือก เพิ่งรู้ว่ากินแล้ว ช่วยยับยั้งเนื้องอก เนื้อร้าย

กล้วยที่มีจุดสีน้ำตาลบนเปลือก เพิ่งรู้ว่ากินแล้ว ช่วยยับยั้งเนื้องอก เนื้อร้าย

กล้วยที่มีรอยคล้ำสีน้ำตาลบนเปลือกเป็นสิ่งที่ดึงดูดสายตามากที่สุด แต่พวกมันดีต่อสุขภาพ และนี่คือสาเหตุที่คุณควรเลือกกล้วยสุกมารับประทาน

ชามะละกอ ช่วยล้างไขมันที่เกาะติดผนังลำไส้ เคล็ดลับที่ต้องบอกต่อ

ชามะละกอ ช่วยล้างไขมันที่เกาะติดผนังลำไส้ เคล็ดลับที่ต้องบอกต่อ

ประโยชน์เมื่อดื่มชามะละกอ จะเป็นการล้างลำไส้ โดยไม่ต้องสวนทวาร ช่วยล้างระบบดูดซึมคือล้างคราบไขมันที่ผนังลำไส้ อันเนื่องมาจากการกินอาหารผัดน้ำมันเป็นประจำ คราบไขมันจะเกาะตัวที่ผนังลำไส้เป็นกาวเหนียว จึงเกิดการขัดขวางการดูดซึมสารอาหาร และวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

แจกฟรี! สูตรน้ำยำทำกินอร่อย ทำขายรวย เคล็ดลับที่ไม่เคยมีใครบอก

แจกฟรี! สูตรน้ำยำทำกินอร่อย ทำขายรวย เคล็ดลับที่ไม่เคยมีใครบอก

ส่วนผสม

น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ
น้ำกระเทียมดอง 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 6 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
พริกแดงสับ 2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ

ประโยชน์ 13 ข้อ ของมะกอก ใครไม่ชอบกิน...จะเสียใจ

ประโยชน์ 13 ข้อ ของมะกอก ใครไม่ชอบกิน...จะเสียใจ

1. มะกอก ประโยชน์ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย (ผล)

เคล็ดลับ!! ไขมันรอบเอวหาย หน้าท้องแบน ด้วยท่านี้ภายใน 30 วัน

เคล็ดลับ!! ไขมันรอบเอวหาย หน้าท้องแบน ด้วยท่านี้ภายใน 30 วัน

พูดถึงเรื่องเวทเทรนนิ่งกับสาวๆดูเหมือนจะเป็นของแสลง กลัวกล้ามขึ้นบ้างล่ะ ไม่มีแรงบ้างล่ะ แต่เราอยากให้สาวๆเข้าใจเสียใหม่

สูตรน้ำจิ้มสุกี้แบบ MK ที่ใครๆก็ทำกินเองได้ อร่อยมากๆ

สูตรน้ำจิ้มสุกี้แบบ MK ที่ใครๆก็ทำกินเองได้ อร่อยมากๆ

โดยสูตรน้ำจิ้มสุกี้นี้ได้รับการแบ่งปันโดย Mr Trin สมาชิกบนเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ได้มาแนะนำขั้นตอนในการทำน้ำจิ้มสุกี้กินเอกันที่บ้าน โดยใช้งบที่น้อยมาก แต่รับรงว่าทำรับประทานแล้วต้องติดใจแน่นอน เราไปดูกันดีกว่า ว่ามีขั้นตอนการทำอย่างไรบ้าง

15 สมุนไพรรักษาเบาหวาน บำรุงสุขภาพก็ได้ ลดน้ำตาลก็ดีไม่เบา

15 สมุนไพรรักษาเบาหวาน บำรุงสุขภาพก็ได้ ลดน้ำตาลก็ดีไม่เบา

โรคเบาหวาน รักษาได้ด้วยวิถีธรรมชาติ ต้อนรับสุขภาพดีและลดน้ำตาลในเลือดได้ด้วยสมุนไพรสรรพคุณเลอค่า เรื่องใหญ่ที่ผู้ป่วยเบาหวานต้องให้ความสำคัญมากที่สุดก็คือระดับน้ำตาลในเลือด ถ้าหากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไปก็เสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวานขึ้นตา หรือแม้แต่โรคหัวใจและหลอดเลือด

สูตรยาสมุนไพร แก้ไอ ขับเสมหะ สะดวก-ประหยัด-ปลอดภัย ทำได้ง่าย!!!

สูตรยาสมุนไพร แก้ไอ ขับเสมหะ สะดวก-ประหยัด-ปลอดภัย ทำได้ง่าย!!!

ไอมีเสมหะมานาน ทานยาเท่าไหร่ ก็ไม่หายสักที ทดลองแล้วรับรองผลกับสมุนไพรในครัววิธีที่ดูสะดวก-ประหยัด-ปลอดภัย ทำได้ง่าย!!!

ใครลืมแก้บน!! นี่คือวิธีถอนคำบนบานศาลกล่าวที่เคยไปบนไว้แต่ลืมแก้!!

ใครลืมแก้บน!! นี่คือวิธีถอนคำบนบานศาลกล่าวที่เคยไปบนไว้แต่ลืมแก้!!

วิธีถอนคำบนบานศาลกล่าวที่เคยไปบนไว้แต่ลืมแก้

การขอขมากรรมกับบิดามารดา ทำแล้วชีวิตดีขึ้นทันตา

การขอขมากรรมกับบิดามารดา ทำแล้วชีวิตดีขึ้นทันตา

 สาเหตุหนึ่งที่ลูกทำให้พ่อแม่ทุกข์ก็คือ “การไม่ได้ทำตัวเป็นลูกที่ดี” การไม่ทำตัวเป็นลูกที่ดีของพ่อแม่ นั้น เท่าที่ผมได้รับฟังปัญหา ก็มีอย่างนี้

รีวิววิธีกำจัดสิวที่ต้นแขน หายเกลี้ยงใน 3 สัปดาห์

รีวิววิธีกำจัดสิวที่ต้นแขน หายเกลี้ยงใน 3 สัปดาห์

วันนี้มีรีวิวดีๆมาให้ชมกันอีกแล้วกับคุณโฮ สมาชิกพันทิป สมาชิกหมายเลข 2096765 ที่ได้ทำการทดลองวิธีกำจัดรอยสิวที่ต้นแขนจนได้ผล แล้วนำเทคนิคมาแบ่งปันกัน เดียวไปชมกันเลยว่าจะได้ผลขนาดไหน

ความเชื่อของคนโบราณ ต้นไม้17 ชนิด ที่ปลูกในบริเวณบ้านแล้ว จะมีความเจริญ รุ่งเรือง และโชคดี

ความเชื่อของคนโบราณ ต้นไม้17 ชนิด ที่ปลูกในบริเวณบ้านแล้ว จะมีความเจริญ รุ่งเรือง และโชคดี

ตามความเชื่อของคนโบราณที่บอกต่อกันมาช้านาน เกียวกับการปลูกต้นไม้เพื่อเป็นเคล็ดหรือเพื่อส่งเสริมคนในบ้านให้มีโชคมีชัย และในปัจจุบันก็มีหลายคนนิยมปลูกกันในบ้านและที่สำคัญต้นไม้สามารถให้ความร่มรื่น ร่มเงาแก่คนในบ้านอีกด้วย

เพียงแค่ทำท่านี้ อาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดเอว จะหายทันที

สุดยอด!! แค่ทำท่านี้ อาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดเอว จะหายทันที 

เหมาะสำหรับใครที่ปวดหลังจากการทำงาน เวลาเลิกงาน ลุกยืนขึ้นจากเก้าอี้ ต้องใช้เวลานานในการยืดร่างกาย จะช่วยแก้อาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดเอว ให้หาย นอกจากนี้ยังช่วย เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังส่วนบนของคุณได้

1. ยืดอก

หามุมที่ยื่นออกมา ใช้แขนของคุณดันขนานกับกำแพง หมุนตัว ดันร่างกายไปข้างหน้า ยืดอก ใช้แขนช่วยพยุงตัว ควบคู่กับการหายใจ หายใจออกช้าๆ ดันร่างกายไปข้างหน้า

2. ลูกนวดหน้าอกผ่อนคลาย

ใช้ลูกเทนนิสนวดหน้าอก จะสามารถช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อลึกและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อหน้าอก ให้ถือลูกเทนนิสข้างละลูก ให้กลิ้งลูกเทนนิสช้าๆลงบนหน้าอก แล้วกดค้างไว้ 5-10วินาที แล้วค่อยๆปล่อยออก ข้างละสามรอบ ให้ทำอย่างน้อยข้างละ1นาที

3. ลูกกลิ้งโฟมนวดด้านหลัง

ลูกกลิ้งโฟมเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการผ่อนคลาย สามารถเพิ่มความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง และให้ไหล่ของคุณกลับไปยังตำแหน่งที่ถูกต้อง ใช้กระดูกสะบักและกระดูกสันหลัง กดทับลูกกลิ้งโฟม งอเข่าเพื่อช่วยในการทรงตัวของร่างกาย และพื้นดิน นำมือไว้บนท้ายทอย ยกก้นขึ้นจากพื้นดิน ให้เริ่มจากที่ลำคอ ค่อยๆกลิ้งลงมาที่กระดูกสันหลัง ถ้าคุณรู้สึกว่ามีอาการปวดที่จุดไหน ให้กลิ้งที่จุดนั้นนานหน่อย จุดละอย่างน้อย10-15วินาที

ให้ฝึก 3 ครั้ง เริ่มแรก คุณจะรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบาย แต่เพิ่มการออกกำลังกายบ่อยขึ้น หลังของคุณจะได้รับความรู้สึก การผ่อนคลายอย่างแน่นอน

ที่มา: www.thaijobsgov.com

รู้ไหม? ใบบัวบก มีดีกว่าแก้ช้ำใน..แต่กินมากไปไม่ได้นะ

รู้ไหม? ใบบัวบก มีดีกว่าแก้ช้ำใน..แต่กินมากไปไม่ได้นะ

ใบบัวบก นอกจากจะมีชื่อเสียงเรื่องการแก้ช้ำในแล้ว ยังช่วยสมานแผล ลดความเสื่อมของเซลล์และอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย ช่วยทำให้ความจำดีขึ้น บำรุงประสาทและโลหิต กระตุ้นการสร้าง collagen และ elastin

ไม่เคยรู้มาก่อน แค่กินกล้วยวันละ 2 ผล ก็เกิดประโยชน์มหาศาล

ไม่เคยรู้มาก่อน แค่กินกล้วยวันละ 2 ผล ก็เกิดประโยชน์มหาศาล Photo By flickr/redjar

ถ้าต้องการให้ระดับพลังงานที่หย่อนยานลงให้กลับคืนมาอย่างรวดเร็วไม่มีอาหารว่างใดดีไปกว่ากล้วย อุดมด้วยน้ำตาลธรรมชาติ 3 ชนิด คือ ซูโครส ฟรุคโทส และกลูโคส รวมกับเส้นใยและกากอาหาร

6 สมุนไพรพื้นบ้านต้านหวัด แบบภูมิปัญญาคนไทย

6 สมุนไพรพื้นบ้านต้านหวัด แบบภูมิปัญญาคนไทย Photo By flickr/mcfarlandmo

ทุกวันนี้สภาพอากาศในประเทศไทยเรา เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวฝน ฤดูกาลก็แทบจะไม่เป็นฤดูกาลกันแล้วนะคะ ซึ่งสภาพอากาศแบบนี้ทำให้ร่างกายคนเราอ่อนแอได้ง่าย

มะขามป้อม สมุนไพรอมตะ จากตำรับยาอินเดีย

มะขามป้อม สมุนไพรอมตะ จากตำรับยาอินเดีย

วันนี้ “เกษตรกรก้าวหน้า” ได้ไปหาสูตรปรุงยาจากมะขามป้อม โดยนำมาทำเป็นชา ชงดื่มง่าย เก็บไว้รับประทานได้นาน

หยิบมือถือขึ้นมาด่วน มาดูกัน เบอร์มือถือมีแล้วร่ำรวย

หยิบมือถือขึ้นมาด่วน มาดูกัน เบอร์มือถือมีแล้วร่ำรวย 

ก็เป็นอีกคำถามยอดฮิตเช่นกัน …เบอร์ไหนใช้เลขใด…..แล้วจะร่ำรวย อาจารย์เห็นว่าสามารถช่วยคนที่กำลังตัดสินใจเปลี่ยนเบอร์มือถือก็อยากได้ใช้แล้วยิ่งรวย ใช้แล้วมีแต่ความอบอุ่นมีความรักความสุข ฯลฯ

วิธีขอขมาบิดามารดา

Photo By http://www.dhammajak.net

วิธีขอขมาบิดามารดา

สิ่งที่ต้องเตรียม

๑. ธูปเทียนแพ ๑ ชุด(เป็นคำเรียกธูปกับเทียนอย่างละ ๕ คู่ วางเรียงซ้อนกันเป็นแพ)

๒. พวงมาลัยดอกมะลิ ๑ พวง

คำกล่าวขอขมา

ดีมากอยากบอกต่อ! บีบนิ้วมือ 5 นาที วิถีญี่ปุ่นรักษาโรค

บีบนิ้วมือ 5 นาที วิถีญี่ปุ่นรักษาโรค : แต่ละนิ้วมือมีความเชื่อมต่อกับอวัยวะในร่างกาย เป็นที่ทราบกันดีว่าคนญี่ปุ่นให้ความใส่ใจกับเรื่องการดูแลสุขภาพเป็นอย่างมาก และพวกเขามีความเชื่อว่าแต่ละนิ้วมือของคนเรามีความเชื่อมต่อกับอวัยวะในร่างกาย

เเจก!!! สูตรสยบสิวด้วย น้ำซาวข้าว ง่ายมาก ประหยัดเว่อร์!

เเจก!!! สูตรสยบสิวด้วย น้ำซาวข้าว ง่ายมาก ประหยัดเว่อร์!

วันนี้มี สูตรสยบสิว เจ้าปัญหาที่กวนใจใครหลายๆ คน มาฝากกันค่ะ ใครงบน้อย ไม่อยากเสียเงินซื้อครีมเเต้มสิว ต้องลองใช้สูตรนี้ดูนะคะ สำหรับพระเอกของสูตรสยบสิวนี้ก็คือ น้ำซาวข้าว ซึ่งเราเชื่อว่าน่าจะหากันได้ทุกบ้านเเน่นอน ถ้าเพื่อนๆ อยากให้สิวหายไวๆ ก็อย่ารอช้า ไปเตรียมส่วนผสมกันได้เลยค่ะ!!!

ช่องคลอดกระชับ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้

ช่องคลอดกระชับ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้

มันเป็นความจริง และเรื่องที่ชวนให้อึดอัดใจสำหรับผู้หญิงหลายๆคน ที่พบว่า ช่องคลอดกระชับ ของตัวเองนั้น ไม่มากเหมือนเดิมกับในช่วงวัยแรกสาว ซึ่งสิ่งที่เกิดขึ้นเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่สร้างความวิตกกังวลให้กับคุณผู้หญิงหลายๆคนเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

สูตรซุปใสเห็ดหอม เมนูสำหรับคน ลดน้ำหนัก

สูตรซุปใสเห็ดหอม เมนูสำหรับคน ลดน้ำหนัก

ถ้าอยากจะลดน้ำหนัก ก็ต้องกินอาหารที่ แคลอรี่ต่ำ และมีประโยชน์ และทำให้รู้สึกอิ่มด้วย อย่างที่เคยบอกไว้หลายครั้ง ว่าลดน้ำหนักน่ะ ทำได้ แต่ห้าม อดอาหารเด็ดขาด เพราะฉะนั้น การเลือกเมนูอาหาร จึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากทีเดียว

4 สูตรน้ำดีท็อกซ์ล้างลําไส้ ทำติดกัน 3 วัน น้ำหนักคุณจะลดลง ถ่ายคล่อง สบายพุงแน่นอน

4 สูตรน้ำดีท็อกซ์ล้างลําไส้ ทำติดกัน 3 วัน น้ำหนักลด พุงยุบ...กินปุ๊บ เข้าห้องน้ำปั๊บ 

สูตรที่ 1 โยเกิร์ต + นมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว

ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย, นมสดรสจืด 100% 1 กล่อง, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวครึ่งลูก คนให้เข้ากับแล้วดื่มทันที ห้ามวางแช่ทิ้งไว้ ถ้าดื่มก่อน 7 โมงเช้าจะดีมาก สูตรนี้ช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงาน เมื่อเราถ่ายคล่อง พุงก็ยุบตามไปด้วย ใส่ชุดไหนก็มันใจละวันนี้

สูตรยาแก้ไอมะกรูด...ทำง่ายๆ ใช้ได้ผล

สูตรยาแก้ไอมะกรูด...ทำง่ายๆ ใช้ได้ผล

วิธีทำยาแก้ไอมะกรูด

อันดับแรก หามะกรูดสดที่แก่จัดแต่ว่าผิวเขียวสดไม่เห­ลืองนะคะ เพราะว่าจะมีน้ำเยอะดีค่ะ มาล้างและหันเป็นชิ้นเล็กๆ เอาเมล็ดออกด้วยนะคะ

สูตรน้ำฟักทอง ดื่มบำรุงสายตา!! ทำกิน ทำขายได้!!

สูตรน้ำฟักทอง ดื่มบำรุงสายตา!! ทำกิน ทำขายได้!! Photo By aspenspecialtyfoods

กินฟักทองมากตาแฉะ คำกล่าวของคนโบราณที่ห้ามเด็กๆทานฟักทองมากเกินไป เป็นความจริงนะครับ เพราะในฟักทองมีวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนสูงมาก สาร สำคัญทั้งสองช่วยบำรุงตาได้ดีกว่าสารสกัดเป็นเม็ดและถูกกว่ามากครับ

ดื่มน้ำมะนาวร้อน ช่วยล้างพิษ ขับของเสีย บำรุงตับ

ดื่มน้ำมะนาวร้อน ช่วยล้างพิษ ขับของเสีย บำรุงตับ

โดยปกติแล้วคนส่วนใหญ่จะชอบดื่มน้ำมะนาวเย็น แต่รู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำมะนาวแบบร้อนก็มีประโยชน์มากเช่นกัน เพราะการผสมน้ำมะนาวกับน้ำร้อน นอกจากจะมีปริมาณ แคลอรี่ต่ำแล้ว ยังช่วยล้างพิษได้ดีอีกด้วย

น่ารู้ก่อนกิน!! ยาพาราเซตามอล...กินมากอันตราย

น่ารู้ก่อนกิน!! ยาพาราเซตามอล...กินมากอันตราย

คนทั่วไป เมื่อมีอาการปวดหัว ตัวร้อน เป็นไข้ ปวดฟัน ปวดหลัง ปวดเอว ฯลฯ ก็มักจะหยิบยา “พาราเซตามอล” มากินเพื่อบรรเทาอาการ อย่างไรก็ตาม “ยาไม่ใช่ขนม” หรือ “มีคุณอนันต์ และโทษมหันต์” เพราะยาพาราเซตามอล หากมีการใช้เกินขนาด ก็อาจจะเกิดอันตรายและเป็นพิษเป็นภัยต่อสุขภาพร่างกายของผู้ใช้ยานี้ได้ ไม่ว่าจะเป็นเด็ก ผู้ใหญ่ หรือผู้สูงอายุ ทั้งสุภาพบุรุษและสุภาพสตรี

22 อาหารไทยจานเด็ด กินลดเสี่ยงโรคมะเร็ง

22 อาหารไทยจานเด็ด กินลดเสี่ยงโรคมะเร็ง Photo By pixabay.com

ผลวิจัยล่าสุดจากมหาบัณฑิตสาขาพิษวิทยาทางอาหารและโภชนาการ สถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่า 22 ตำรับอาหารไทยช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงมะเร็งได้

กินหัวปลี ช่วยสมานแผลในกระเพาะ ช่วยบำรุงเลือด บำรุงน้ำนม

กินหัวปลี ช่วยสมานแผลในกระเพาะ ช่วยบำรุงเลือด บำรุงน้ำนม

อาจารย์ภาควิชาสัตววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ รายงานผลการวิจัยในการประชุมวิชาการประจำปี การแพทย์แผนไทย การแพทย์พื้นบ้านและการแพทย์ทางเลือก งานมหกรรมสมุนไพรแห่งชาติ ครั้งที่ 4 ถึงคุณสมบัติของหัวปลีในการป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร

สูตรวุ้นว่านหางจระเข้ กินเคลือบกระเพาะ

สูตรวุ้นว่านหางจระเข้ กินเคลือบกระเพาะ

ไลฟ์สไตล์ของคนเมืองที่เร่งรัดทำให้บางคนกินอาหารไม่ตรงเวลา บ้างก็อดหลับอดนอน พอตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น ก็หันไปดื่มเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีนบางรายหันไปพึ่ง เครื่องดื่มชูกำลังวันละหลายขวดหรือกินยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs ซึ่งทั้งหมดนี้ไม่ได้ช่วยให้ร่างกายคุณดีขึ้นจริง แต่กลับเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิด “โรคกระเพาะ”

สุดยอดมากๆ! 4 พริกแกง ตำรับไทย ต้านภัยมะเร็ง

สุดยอดมากๆ! 4 พริกแกง ตำรับไทย ต้านภัยมะเร็ง

วัฒนธรรมการทานอาหารของคนไทยในปัจจุบันแปรเปลี่ยนไปเป็นแบบตะวันตกมากขึ้น การทานอาหารฟาสต์ฟู้ด ที่ไม่มีผัก ล้วนมีแต่เนื้อสัตว์ เป็นองค์ประกอบสำคัญที่ทำให้ร่างกายของเรามีไขมันเพิ่มมากขึ้น เมื่อไขมันสูงจึงก่อให้เกิดอนุมูลอิสระมากขึ้น นั่นหมายถึงว่าอนุมูลอิสระเหล่านี้ก็จะไปทำลายเซลล์ในร่างกายของเราด้วย

เคล็ดลับเสริมดวงประจำวันเกิด ทำแล้วเฮง รวย ชีวิตราบรื่น ไร้อุปสรรค

เคล็ดลับเสริมดวงประจำวันเกิด ทำแล้วเฮง รวย ชีวิตราบรื่น ไร้อุปสรรค

วันนี้มีเคล็ดลับเสริมดวงสำหรับคนทั้ง 7 วันมาฝากกัน รับรองว่าถ้าใครได้ลองทำตามจะเฮง จะรวย ดวงชะตาราบรื่นไร้อุปสรรคอย่างแน่นอน

5 ของว่างกินก่อนนอนได้ แบบไม่ต้องกลัวอ้วน!!

5 ของว่างกินก่อนนอนได้ แบบไม่ต้องกลัวอ้วน!!

1. ซีเรียลแบบธัญพืช ซีเรียลโฮลเกน ทานคู่กับนมแบบไขมันต่ำ เป็นเมนูแคลอรี่ต่ำ ที่กินกลางคืนแล้วไม่อ้วนแน่นอน

แนะนำ 6 แอปพลิเคชั่นที่คนรักสุขภาพต้องห้ามพลาด!

แนะนำ 6 แอปพลิเคชั่นที่คนรักสุขภาพต้องห้ามพลาด!

ยุคนี้สมัยนี้อะไรก็สะดวกสบาย คิดจะสนทนา ซื้อสินค้า หรือหาความรู้อินเทอร์เน็ตก็ตอบโจทย์ไปเสียหมด ยิ่งถ้าเป็นในโทรศัพท์มือถือด้วยแล้วก็ยิ่งสะดวกสบายเข้าไปอีกเพราะไม่ต้องอยู่กับที่เราก็สามารถทำสิ่งที่ต้องการผ่านโทรศัพท์กันได้อย่างคล่องตัวโดยผ่านระบบแอปพลิเคชั่น

เคล็ดลับดูแลเท้าให้ขาวเนียนเท่าผิวหน้า ใน 9 Step ง่าย ๆ

เคล็ดลับดูแลเท้าให้ขาวเนียนเท่าผิวหน้า ใน 9 Step ง่าย ๆ

เท้า คือส่วนที่มักหลบเร้นอยู่ในรองเท้า โดยเฉพาะวันไหนที่คุณไม่พร้อมที่จะโชว์ ก็หยิบผ้าใบหรือคัทชูแบบปิดๆมาใส่ใช่ไหมล่ะ แต่ถ้าต้องโชว์เท้าในรองเท้าแตะกันบ้าง บางคนอาจเจองานใหญ่ เพราะไม่ค่อยได้ดูแลเท้าเหมือนดูแลผิวหน้า คิดว่าจะซ่อนกันไว้ได้ตลอด

โรคกลิ่นตัวเหม็น ลมหายใจ น้ำลายมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ รักษาได้ด้วยวิธีนี้

โรคกลิ่นตัวเหม็น ลมหายใจ น้ำลายมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ รักษาได้ด้วยวิธีนี้

ไม่มีใครประสงค์อยากจะมีกลิ่นตัว…โรคกลิ่นตัวเหม็นเป็นโรคทางพันธุกรรมซึ่งสามารถถ่ายทอดไปยังลูกหลานได้โดยวิธี Mendalian autosomal recessive transmission ผู้ที่เป็นโรคนี้มีทั้งหญิงและชายโดยไม่จำกัดเพศ อาการที่เห็นได้ชัดคือมีกลิ่นตัวเหม็นเหมือนปลาเน่า ลมหายใจ และน้ำลายมีกลิ่นไม่พึงประสงค์นี้เช่นกัน

แจกสูตรน้ำหมักยอดฮิต หุ่นฟิต – ผิวใส

แจกสูตรน้ำหมักยอดฮิต หุ่นฟิต – ผิวใส เคดิตภาพ: cattycakesxo

น้ำหมัก สุขภาพ กำลังเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมทั้งผู้ที่ชื่นชอบอาหารคลีนและผู้รักสุขภาพ เห็นได้จากกล่าวถึง “infused water” ในโลกออนไลน์มากกว่า 3 ล้าน 8 แสนรายการ

7 วิธีกำจัดความเครียด แบบง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน หรือที่ทำงาน

7 วิธีกำจัดความเครียด แบบง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน หรือที่ทำงาน Photo By socialworktutor.com

คงไม่มีใครปฎิเสธว่าตัวเองไม่เคยเครียด โดยความเครียดนั้นก็มีทั้งแบบรู้ตัวและไม่รู้ตัว และไม่ว่าจะเป็นอย่างไรก็ตาม ถ้าหากเราเริ่มรู้สึกว่าตนเองเริ่มมีอาการเครียดแล้วให้ลองหาวิธีกำจัดความเครียด แบบง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน หรือที่ทำงาน

ใครเป็นไมเกรนควรอ่าน! สูตรนำขิง รักษาอาการปวดไมเกรน ทำง่าย หายปวดหัว

ใครเป็นไมเกรนควรอ่าน! สูตรนำขิง รักษาอาการปวดไมเกรน ทำง่าย หายปวดหัว

ใครเป็นไมเกรนควรอ่าน! สูตรนำขิง รักษาอาการปวดไมเกรน ทำง่าย หายปวดหัว

ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า กินน้ำขิงผสมน้ำตาลทรายแดง สามารถป้องกันและบรรเทาอาการไมเกรนได้

เปิดความลับหน้าเด็กของชาวเกาหลี ที่แท้เพราะกินสิ่งนี้ทุกวัน

เปิดความลับหน้าเด็กของชาวเกาหลี ที่แท้เพราะกินสิ่งนี้ทุกวัน

ไม่ว่าใครก็อยากสวย อ่อนเยาว์ หน้าเด็กคล้ายนักแสดงเกาหลีในซีรีส์ดังกันทั้งนั้น การพึ่งเครื่องสำอางหรือเทคโนโลยีต่างๆนั้นอาจจะช่วยได้ในระดับหนึ่งและระยะหนึ่งเท่านั้น แต่หากอยากอ่อนเยาว์ตลอดกาลต้องรีบดูแลจากภายใน

เคล็ดลับ ทานอาหารอย่างไรให้อายุยืน แบบชาวญี่ปุ่น

เคล็ดลับ ทานอาหารอย่างไรให้อายุยืน แบบชาวญี่ปุ่น

ผู้อ่านที่เคยเดินทางไปประเทศญี่ปุ่นคงพบคำตอบว่า “อาหารการกิน” เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ชาวญี่ปุ่นสุขภาพแข็งแรง และมีอายุเฉลี่ยยืนยาวที่สุดในโลก

ฟันผุ อย่าชะล่าใจ!! เพราะมันคือสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคหัวใจ

ฟันผุ อย่าชะล่าใจ!! เพราะมันคือสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคหัวใจ

“ฟันผุ”ความผิดพลาดเล็กๆ ในช่องปาก ที่ในบางรายอาจจะไม่มีอาการปวด หรือ เสียวฟัน แต่ถึงยังไงก็ไม่ควรที่จะละเลย นิ่งนอนใจ ควรรีบไปพบทันตแพทย์เพื่อรับการรักษาก่อนที่จะลุกลามไปยังอวัยวะข้างเคียง

อาหาร 7 ชนิด กินแล้วฟื้นฟูร่างกาย ช่วยทำความสะอาดเลือดได้อย่างดี!

อาหาร 7 ชนิด กินแล้วฟื้นฟูร่างกาย ช่วยทำความสะอาดเลือดได้อย่างดี!

1.กระเทียม ต้านมะเร็งได้ และยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และน้ำตาลในเลือด ช่วยป้องกันการเกิดเส้นเลือดอุดตันอีกด้วย

เกร็ดความรู้...ยาธาตุน้ำแดง-น้ำขาว ใช้แบบไหน แก้อะไร หลายคนอาจใช้ผิดๆ

เกร็ดความรู้...ยาธาตุน้ำแดง-น้ำขาว ใช้แบบไหน แก้อะไร หลายคนอาจใช้ผิดๆ

ยาธาตุน้ำแดง เป็นยาสามัญประจำบ้านที่มีข้อบ่งใช้เป็นยาแก้ท้องขึ้น ท้องอืด จุกเสียด แน่นเฟ้อ เรอเหม็นเปรี้ยว